|
Stres
|
marlen - 23.9.2011 21:22:06
Prosím o raduVeľmi ťažko znášam stres zo zmeny.(postup v zamestnaní, zmena bydliska, kúpa nehnuteľnosti) Podotýkam aj vtedy keď sa to javí ako pozitívna zmena. Stáva sa mi, že urobím krok, ktorý mi v živote prinesie zmenu a potom spanikárim, alebo sa nervovo zrútim a chcem všetko vrátiť späť. Neustále si robím výčitky, trápim sa, plačem a znepríjemňujem tým život aj mojim blízkym. V strese obyčajne robím zlé rozhodnutia. Mala som kvôli tomu už aj vážne zdravotné problémy. Chcem na sebe pracovať, ale neviem ako. Vie mi niekto poradiť alebo pomôcť? ďakujem
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Stres
Netrápila Vás v dětství nějaká forma poruchy pozornosti? Zráním porucha pozornosti zpravidla odezní, avšak dospělým mohou zůstávat problémy s životními změnami (přestěhování, založení rodiny, změna zaměstnání..) U Vás je vidět, že v takovéto "špatné kondici" pak máte tendenci vše vidět ve špatných barvách. Zvládání problémových situací si můžete sama trénovat. Vždy si v takovém období dopřávejte víc času sama na sebe a na odpočinek. Veďte si diář nebo blok, do kterého si budete značit, co je potřeba zvládnout a priority. Dopřejte si čas na rozjímání, jestli je situace opravdu tak špatná, jak se zdá.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
23.9.2011 21:30:46
Pokud nebude chtít vy sama, žádný psycholog za vás nic neudělá. Tedy, pokud nemáte oporu v manželovi, nezbude vám nic jiného, než se obrátit na psychologa. To stjně nejspíše neuděláte, takže se nic nezmění.
marlen - 23.9.2011 21:56:53
Tiež si myslím, že problém je moja povaha. Som už dlhé roky rozvedená, inak úspešná pracujúca žena s jedným dospelým synom. Svoje rozhodnutia mám síce s kým konzultovať, ale verdikt, zodpovednosť a dôsledky sú len na mne. Stres je spúšťačom mnohých chorôb a ja už nie som najmladšia. Myslíte, že spoločne so psychológom by sme sa dopracovali k nejakému riešeniu, alebo skutočne je to len a len na mne?
23.9.2011 22:38:22
Psycholog - dobrý psycholog, by vás měl naučit, jak ten stres zvládat. Panikařit budete nejspíše stejně, jen vás naučí, jak se chovat a nakládat s emocemi, když to na vás přijde. Myslím, že byste si měla najít chlapa, nechat více věcí na synovi a nemyslet si, že jen vy sama máte na bedrech celý svět. Možná je opak pravdou - vy jste zátěží pro své okolí a to možná z vás za chvíli přijde o nervy. Snad nechcete, aby syn byl na hlavu po vás. Ale pokud nevidí doma nic jiného, než mámu, se kterou to cloumá, co z něho vyroste. Když syn bude z domu, stejně mu to v hlavně bude harašit z vás a nebude mít zrovna klidnej život. Bude na vás, jako mámu, stále myslet a trápit se. Zřejmě nejdůležitější pro vás je partner, toho nemáte, tak s tím něco udělejte.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Stres - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Stres
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Canihua - WOLFBERRY Canihua BIO 200 g
Vložil: Hana Součková
2025-05-20 13:52:55
Dobrý den, máte skladem Canihuu? Pokud ne, víte nějaký termín naskladnění? Děkuji Součková...
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
- Cysta na mozku miminka?
Vložil: Monika Kelnarova
2025-05-02 17:07:13
Dobry den,chci se zeptat na ultrazvuku mi zjistili ze miminko ma na mozku cystu choroidalniho plexu v levo i vpravo,se chci zeptat co to znamena a zda za jak dlouho to zmizi a zda to neni vazny děkuji Kelnarova ...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,... |
|
